การนอนหลับ เชื่อว่าคนส่วนใหญ่คงเคยมีประสบการณ์ผีกดที่นอน ความรู้สึกไร้เรี่ยวแรงเมื่อร่างกายตื่นแต่ขยับไม่ได้ ทำให้หลายคนลืมไม่ลง เป็นเวลานานหลังตื่นนอน นอกจากนี้เพื่อหลีกเลี่ยงการเกิด ผู้คนจะขอพระเครื่อง เพื่อปัดเป่าวิญญาณชั่วร้ายและวางไว้ที่ประตู หรือกดไว้ใต้หมอน เห็นได้ชัดว่าคนส่วนใหญ่เห็นว่า เป็นเหตุการณ์เหนือธรรมชาติ คุณจะอธิบายได้อย่างไรว่า ทำไมคนเราถึงไม่สามารถควบคุมแขนขาขณะหลับได้
Ghost press เหตุที่มีชื่อเรียกกันมากมาย เพราะเหตุการณ์แบบนี้ ไม่ใช่เฉพาะคนนอนบนเตียงเท่านั้น ถึงขนาดนอนบนโต๊ะตอนเที่ยงก็ต้องเจอเรื่องแย่ๆแบบนี้ในสถานการณ์ ดังนั้น หลังจากที่ผู้คนแบ่งปันประสบการณ์การถูกผีสิง พวกเขามักจะคิดพลังหยาง ของพวกเขาอ่อนแอเกินไป ทำให้มีสิ่งเหนือธรรมชาติเล่นตลกกับเราในขณะที่เรานอนหลับ ยิ่งกว่านั้น หลังจากตื่นขึ้นอย่างกะทันหัน สติก็ชัดเจน แต่ความรู้สึกว่าถูกกดทับบางอย่างนั้นเหมือนจริงเกินไป ไม่เหมือนความฝันที่แท้จริง
หลายคนเลือกซื้อเครื่องรางเพื่อปัดผี กล่าวคือเมื่อเหตุการณ์ผีอำเกิดขึ้นบ่อยครั้ง บางสื่อก็ชี้เกินจริงว่าบางคนเคยเห็นอาชญากรตัวจริง นั่นคือโดนผีกระทืบตาย ยิ่งในสถานการณ์นี้ผู้คนต่างหวาดกลัวต่อปรากฏการณ์นี้ หลายคนต้องทนทุกข์ทรมานจากโรคประสาทอ่อนเนื่องจากถูกผีเข้าบ่อยๆ ดังนั้น การได้รับพระเครื่องจะช่วยแก้ปัญหานี้ได้หรือไม่ ความเครียดจากภาพลวงตาคืออะไรกันแน่
มีผีที่ทำให้เราไม่ยอมลุกจากเตียงจริงหรือไม่ ด้วยการพัฒนาทางวิทยาศาสตร์ผู้คนได้ค้นพบความลับเบื้องหลังผีข่าว ปรากฏว่าพวกเขาไม่ใช่ผีเลย และมีความเกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิดกับร่างกาย และจิตใจของมนุษย์ ในทางการแพทย์เรียกการปราบผีอัมพาตหลับ หรืออัมพาตหลับ ซึ่งถือเป็นอาการอัมพาตสั้นๆแต่มีสติ ซึ่งเกิดขึ้นเมื่อตื่น
มันเป็นความผิดปกติของการนอนหลับ อาการของการนอนหลับเป็นอัมพาต ทำไมเราถึงตื่นแล้ว แต่ควบคุมการเคลื่อนไหวของแขนขาไม่ได้ เป็นไปได้ไหมว่าช่วงนี้สมองเราไม่ค่อยปลอดโปร่ง สำหรับปัญหานี้แพทย์เชื่อว่าเกิดขึ้น เมื่อร่างกายและสติสัมปชัญญะตื่นตัวพร้อมๆกัน และเกิดอาการอัมพาตขณะหลับ สมองตื่นเร็วกว่าร่างกาย
ความแตกต่างของเวลาระหว่างทั้ง 2 ทำให้เกิดปรากฏการณ์ประหลาดของการฟื้นคืนสติอย่างสมบูรณ์ แต่ร่างกายไม่เชื่อฟัง แผนภาพแสดงส่วนของสมองที่รับผิดชอบการเคลื่อนไหว แน่นอน นักวิทยาศาสตร์บางคนเชื่อว่าการฝัน มักจะมาพร้อมกับอาการประสาทหลอน เมื่อฝันลูกตาจะเคลื่อนไหวอย่างรวดเร็ว ในเวลานี้สมองของเราจะปิดกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อหายใจอื่นๆ ที่ไม่ใช่ดวงตาโดยอัตโนมัติ เพื่อให้กล้ามเนื้ออยู่ในสภาพของอัมพาต
หรืออัมพาตนี้เป็นกลไกป้องกัน ของสมองต่อร่างกาย ท้ายที่สุด เราอาจทำสิ่งที่อันตรายมากมายในความฝัน หากแขนขาเราขยับไปมาในความฝัน จะทำให้แขนขาเสียหายได้ คนเดินละเมอก็ตื่นหลังจากหลับไปเช่นกัน นอกจากนี้ หลายคนยังชี้ให้เห็นว่าการหายใจถี่และหัวใจเต้นเร็ว ในระหว่างกระบวนการ เป็นเพราะร่างกายไม่เคลื่อนไหว ซึ่งทำให้เรารู้สึกหวาดกลัวอย่างมาก
หากคุณกำลังงีบหลับ ในสภาพแวดล้อมที่แออัด ทุกคนอาจต้องการส่งเสียงดัง เพื่อให้ทุกคนหันมาสนใจ แต่พวกเขาก็เปิดปากหลายครั้ง ดังนั้นจึงหลีกเลี่ยงไม่ได้ที่เราจะใจร้อนเล็กน้อย หลับไปคนเดียวในตอนกลางคืน ตื่นขึ้นมาเพราะความมืดรอบด้านและการปฏิเสธทางจิตใจในตอนกลางคืน ทุกคนจะนึกถึงผีที่คุกคามพวกเขา ในระหว่างการหลอกหลอน ซึ่งจะทำให้เกิดความกลัวใหม่ และหัวใจเต้นเร็ว
โดยทั่วไปแล้วอาการข้างต้นค่อนข้างปกติ คนที่เป็นอัมพาตจากการนอนหลับ ก็มีประสบการณ์คล้ายๆกัน เครื่องรางของขลังไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับโชคของผู้คน พลังงานหยาง หรือแม้กระทั่งน้ำหนักของโชคชะตา กล่าวได้ว่าช่วยลดความเครียดทางจิตใจของผู้คนเท่านั้น บางคนเห็นผีบ่อยและบางคนไม่เคยเห็นเลยสักครั้ง เกิดอะไรขึ้น เนื่องจากอาการอัมพาตขณะหลับไม่ใช่โรคในมนุษย์ แต่ส่วนใหญ่ได้รับผลกระทบจากปัจจัย สาเหตุหลักของการเกิดขึ้นมีดังนี้
ประการแรก เกิดจากการนอนผิดท่าก่อนเข้านอน ผู้คนมักจะเลือกท่านอนที่สบายที่สุด แต่ท่านอนที่สบาย ส่วนใหญ่นั้นไม่ดีต่อสุขภาพ ผลวิจัยชี้คนนอนหงายมีโอกาสเห็นผี มากกว่าคนนอนตะแคง แน่นอนว่าถ้าคุณนอนราบโดยเอามือไว้บนหน้าอก
ประการที่สองคือการทำงานและการพักผ่อนที่ผิดปกติ เนื่องจากปัจจัยต่างๆ ผู้คนจะนอนดึกเพื่อตอบโต้ ในสภาพเช่นนี้การอดนอนเรื้อรังสลับกันทั้งกลางวันและกลางคืน และนอนคว่ำเป็นอัมพาต ดังนั้น เมื่อพิจารณาจากสถานการณ์การสำรวจในปัจจุบัน พบเยาวชนมีโอกาสป่วยด้วยโรคนี้สูง ในที่สุดความเครียดทางจิตใจก็มากเกินไป เรากล่าวไว้ข้างต้นว่าผีธรรมดามีหลัก คือความฝัน ความกดดันมากเกินไปจะทำให้คนเราฝันแปลกๆ ไม่เพียงแต่คุณจะตื่นขึ้นมาด้วยความรู้สึกเหนื่อยผิดปกติเท่านั้น
แต่คุณยังจะพบกับผีเมื่อความฝันของคุณ จบลงอย่างกะทันหันอีกด้วย อารมณ์ไม่ดีอาจส่งผลต่อคุณภาพ การนอนหลับ ก่อนอื่นเพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้มันเข้ามาหาเราบ่อยๆ เราต้องปรับการทำงาน และพักผ่อนให้เหมาะสม ปล่อยให้ตัวเองผ่อนคลายก่อนเข้านอน และอย่าเผลอหลับทันทีหลังจากใช้สมองมากเกินไป เพื่อโอกาสที่จะเจอผีจะลดลงอย่างมาก
ประการที่สอง คือหากคุณพบกับสถานการณ์ที่สติของคุณถูกปลุก และแขนขาของคุณไม่สามารถขยับได้ คุณต้องสงบสติอารมณ์ก่อน เอาชนะความกลัวทางจิตใจและเข้าใจว่า สิ่งนี้ไม่ได้เกิดจากผี แต่เป็นเพียงปฏิกิริยาของร่างกาย หากคุณต้องการตื่นอย่างรวดเร็ว ให้กลอกตาไปมา
กะพริบตาหลังจากทำเช่นนี้ 2 ถึง 3 ครั้งและคุณจะตื่นขึ้นอย่างราบรื่น โดยทั่วไปแล้วโรคความดันโลหิตสูงคือภาวะหยุดหายใจขณะหลับชนิดหนึ่ง ไม่ใช่โรคที่รักษาไม่หาย ไม่ต้องกินยา โดยต้องเริ่มตั้งแต่รูปแบบการใช้ชีวิต และอาหารการกิน
บทความที่น่าสนใจ : นักบินอวกาศ นักบินอวกาศหญิงปกป้องความเป็นส่วนตัวในอวกาศอย่างไร
