นอน นอนกรนและสาเหตุของมัน การนอนกรนเป็นกระบวนการ ที่มาพร้อมกับเสียงความถี่ต่ำที่สั่นสะเทือนใ นบุคคลระหว่างการ นอน หลับ ปรากฏการณ์นี้สามารถเกิดขึ้นได้ทั้งในผู้ใหญ่และเด็ก แม้ว่าจำนวนผู้ใหญ่ที่ประสบปัญหานี้จะมากกว่าหลายเท่า จากสถิติพบว่าทุกๆ 5 คนมีอาการนอนกรน ในเวลาเดียวกันผู้ชายมีแนวโน้ม ที่จะพัฒนามากกว่าผู้หญิงเล็กน้อย กลไกของการนอนกรนคือระหว่างการนอนหลับ เนื้อเยื่ออ่อนและกล้ามเนื้อของคอหอย และหลอดลมจะคลายตัว
ด้วยเหตุนี้พวกมันจึงถอยร่น ซึ่งขัดขวางการผ่านของอากาศตามปกติในทางเดินหายใจ อันตรายของกระบวนการนี้อยู่ที่ความจริงที่ว่า เนื่องจากอากาศผ่านทางเดินหายใจได้ยาก จึงทำให้ขาดออกซิเจนได้ในตัวของมันเอง ความอดอยากออกซิเจนทำให้อวัยวะ และระบบทั้งหมดของร่างกายได้รับผลกระทบอย่างรุนแรง โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อระบบประสาทส่วนกลาง สาเหตุทางกายวิภาคของการนอนกรน สาเหตุหลักของการนอนกรน อันดับแรกคือลักษณะทางกายวิภาค
ของโครงสร้างของคอหอยและคอหอย สิ่งเหล่านี้รวมถึงโรคเนื้องอกในจมูก การยืดตัวของลิ้นไก่และเพดานอ่อน กระบวนการเจริญอาหารเกินในต่อมทอนซิล และเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ ลองดูเหตุผลแต่ละข้อโดยละเอียด สาเหตุของการ นอนกรนที่พบบ่อยที่สุด ในวัยเด็กและวัยรุ่นคือต่อมอะดีนอยด์ โรคเนื้องอกในจมูกเป็นเนื้อเยื่อต่อมน้ำเหลืองที่โตเกินไป ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของต่อมทอนซิลหลังโพรงจมูก มีหลายสาเหตุที่สามารถนำไปสู่ การพัฒนากระบวนการไฮเปอร์โทรฟิก
ในกรณีส่วนใหญ่พวกเขาจะแสดง โดยกลุ่มของโรคติดเชื้อและโรคภูมิแพ้ เนื่องจากความจริงที่ว่าต่อมทอนซิล หลังโพรงจมูกมีขนาดเพิ่มขึ้น ทำให้ลูเมนของช่องคอหอยแคบลง และอย่างที่เราพูดไปก่อนหน้านี้ ระหว่างการนอนหลับเนื้อเยื่อของคอหอย จะคลายตัวด้วยตัวของมันเอง และนำไปสู่การตีบแคบลง จึงเป็นผลให้อากาศผ่านทางเดินหายใจได้ยากขึ้น นอกจากนี้การเพิ่มขึ้นของต่อมทอนซิลอื่นๆ ของคอหอย ยังสามารถนำไปสู่การพัฒนาของโรคดังกล่าวได้
บ่อยครั้งที่ภายใต้อิทธิพลของโรค ติดเชื้อกระบวนการไฮเปอร์โทรฟิค เกิดขึ้นในต่อมทอนซิลเพดานปาก เนื่องจากความจริงที่ว่าพวกมันมีขนาดใหญ่ขึ้น ลูเมนของคอหอยก็แคบลงเช่นกัน ในเวลาเดียวกันในบางกรณี ช่องว่างขนาดเล็กมากยังคงอยู่สำหรับทางเดินของอากาศ สิ่งนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่ากระบวนการหายใจนั้นยาก และเพื่อที่จะหายใจคนๆ 1 ต้องใช้ความพยายามอย่างมาก ซึ่งทำให้เกิดความผันผวนของกล้ามเนื้อคอหอย ลิ้นไก่เพดานปากเป็นกระบวนการชนิด 1
ที่ยื่นออกมาจากเพดานอ่อน โดยปกติแล้วเขามีส่วนในการสร้างเสียงระหว่างการสนทนา ควบคุมกระบวนการกลืน และป้องกันไม่ให้อาหารถูกโยนเข้าไปในช่องจมูก ในกรณีที่มันยาวขึ้นจะมีการลดลงของลูเมนของคอหอย ความยากลำบากในทางเดินของอากาศ และการพัฒนาของอาการที่เป็นลักษณะเฉพาะ สาเหตุอื่นๆ ของการนอนกรน คือเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่และการมีน้ำหนักเกิน หากกะบังจมูกเบี่ยงเบนจะทำให้ช่องจมูกแคบลง
นอกจากนี้เยื่อบุโพรงจมูกที่มีรูปร่างผิดปกติ มักพบอาการคัดจมูกเพิ่มเติม การนอนกรนเป็นผลมาจากการที่บุคคลพยายามหายใจ การพัฒนาความผิดปกติที่มีน้ำหนักเกินนี้ อธิบายได้จากข้อเท็จจริงที่ว่า เนื้อเยื่อไขมันมีผลกดทับทางเดินหายใจทำให้ลูเมนลดลง โรคที่เกิดจากการนอนกรน ดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ การนอนกรนมักเป็นสาเหตุของการขาดออกซิเจน อาจมีพยาธิสภาพและโรคมากมายปรากฏขึ้น ประการแรกคือความเหนื่อยล้าเรื้อรัง คนบ่นถึงความรู้สึกอ่อนแอ
และอ่อนแออย่างต่อเนื่อง ประสิทธิภาพลดลงอย่างมาก และมีอาการง่วงนอนเพิ่มขึ้น สิ่งนี้เกี่ยวข้องโดยตรงกับความจริงที่ว่า ระบบประสาทส่วนกลางได้รับออกซิเจนในปริมาณที่ไม่เพียงพอ ซึ่งทำให้เกิดการยับยั้งกระบวนการยับยั้งในนั้น ภาวะที่อันตรายมากอีกอย่าง คือภาวะหยุดหายใจขณะหลับจากการอุดกั้น ในกรณีนี้การหยุดหายใจเป็นช่วงสั้นๆ ระหว่างการนอนกรนเป็นช่วงๆ กลไกของการพัฒนาอยู่ในข้อเท็จจริงที่ว่า ด้วยเหตุผลภายนอกหรือภายใน
ทางเดินหายใจที่แคบจะปิดมากยิ่งขึ้น ซึ่งทำให้กระบวนการหายใจเป็นไปไม่ได้ คนที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติดังกล่าว จะมีอาการเหนื่อยล้าและอ่อนแออย่างต่อเนื่อง ในบางกรณีเขาอาจมีอาการหอบหืด ภายใต้อิทธิพลของการนอนกรน โรคต่างๆ เช่น ความดันโลหิตสูง หัวใจวาย โรคหลอดเลือดสมอง และโรคอื่นๆ ของระบบหัวใจ และหลอดเลือดสามารถเกิดขึ้นได้ การเพิ่มขึ้นของความดันโลหิตในโรคนี้ เกิดจากการที่ร่างกายไม่ได้รับปริมาณออกซิเจนที่ต้องการ
ด้วยเหตุนี้เขาจึงทำปฏิกิริยากั บหลอดเลือดที่ตีบลงอย่างรวดเร็ว เนื่องจากความดันโลหิตเพิ่มขึ้น การรักษาและป้องกันการนอนกรน หลักการของการรักษาจะถูกเลือก ขึ้นอยู่กับสาเหตุของการนอนกรน ในกรณีที่บุคคลมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น เขาจำเป็นต้องพยายามลดน้ำหนัก หากมีข้อบกพร่องทางกายวิภาคในคอหอย เช่น ต่อมทอนซิลขยายใหญ่ขึ้น การผ่าตัดก็เป็นไปได้ในบางกรณี เพื่อกำจัดการละเมิดนี้ก็เพียงพอแล้ว ที่จะเปลี่ยนตำแหน่งของร่างกายของคุณ
ระหว่างการนอนหลับ สำหรับสิ่งนี้สามารถเลือกหมอนพิเศษ และอุปกรณ์อื่นๆ ได้ในบางกรณี เมื่อมีโรคระบบทางเดินหายใจ การหยอดยาขยายหลอดเลือด การสูดดมและอื่นๆ สามารถช่วยได้ นอกจากนี้ในขณะนี้มีการใช้วิธีการพิเศษในช่องปาก ซึ่งรวมถึงอุปกรณ์ประเภทเฝือกสบฟันและที่ทากลีบปาก เพื่อป้องกันอาการนี้ คุณควรติดต่อผู้เชี่ยวชาญ เมื่อสัญญาณแรกของการนอนกรน จะต้องทำเพื่อให้เขาสร้างสาเหตุ และช่วยให้กำจัดได้อย่างมีประสิทธิภาพสูงสุด อย่างไรก็ตาม
ภาวะหยุดหายใจขณะ โรคดังกล่าวเต็มไปด้วยการหยุดหายใจเป็นเวลานาน จากวินาทีถึงหลายนาที อันตรายคือในช่วงที่ไม่มีการหายใจ ในเลือดระดับของออกซิเจนจะลดลงอย่างรวดเร็ว อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะและความดันโลหิตลดลง ในช่วงเวลาเหล่านี้สมองต้องการออกซิเจนอย่างมาก เพราะจะส่งแรงกระตุ้นให้ตื่นขึ้นและบุคคลนั้นก็จะตื่นขึ้น การหยุดหายใจดังกล่าว ในตอนกลางคืนอาจเกิดขึ้นได้บ่อยครั้ง
บทความที่น่าสนใจ : สาร การทำความเข้าใจเกี่ยวกับหน้าที่และประโยชน์อาร์ติโช้ค
