แพทย์ผิวหนัง อธิบายเคล็ดลับเกี่ยวกับความงามที่เรียนรู้จากแพทย์ผิวหนัง

แพทย์ผิวหนัง หากคุณเคยประหลาดใจกับภาพสะท้อนของแพทย์ผิวหนังหรือช่างเสริมสวยในกระจก คุณจะไม่ต้องสงสัยเลยว่า ทำไมเขาถึงดูน่าทึ่งขนาดนี้ เราได้รวบรวมเคล็ดลับความงามจากผู้เชี่ยวชาญชั้นนำของโลก และพร้อมที่จะแบ่งปันให้กับคุณ พวกเขาบายพาสแม่เหล็กสกปรก การแสดงอาการของสิวบนผิวหนังเป็นปัญหาทั่วไประหว่างเพศที่ยุติธรรม

เพื่อลดการเกิดสิวคุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์ เปลี่ยนผ้าเช็ดตัวในห้องน้ำให้บ่อยขึ้น เราเปลี่ยนผ้าเช็ดหน้าทุกวันเพราะเป็นสภาพแวดล้อมที่สมบูรณ์แบบ สำหรับการเจริญเติบโตของแบคทีเรีย นอกจากนี้ ยังเติมเต็มเซลล์ผิวที่ตายแล้ว ทั้งหมดนี้สามารถทำให้เกิดสิวและนำไปสู่การปรากฏขององค์ประกอบการอักเสบใหม่ ศัลยแพทย์พลาสติกเตือน

ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวอย่างเหมาะสม สิ่งสำคัญคือไม่เพียงแค่ต้องเลือกครีมที่มีคุณภาพเท่านั้น แต่ยังต้องทาลงบนผิวในเวลาที่เหมาะสมที่สุดด้วยแพทย์ผิวหนังซิมาล เดไซกล่าวว่า เธอใช้มอยเจอร์ไรเซอร์กับผิวที่เปียกชื้นเล็กน้อย หลังการล้าง หยดความชื้นที่มากเป็นพิเศษช่วยให้ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดีขึ้นและซึมซาบได้ดี สังเกตระบบการดื่มให้เพียงพอ

ผิวต้องการน้ำเพื่อการหล่อเลี้ยง สดใส และเรียบเนียน เครื่องสำอางที่ให้ความชุ่มชื้นที่มีกรดไฮยาลูโรนิก เป็นวิธีแก้ปัญหาที่ยอดเยี่ยม หนึ่งในโมเลกุลของมันสามารถกักเก็บความชื้นในปริมาณที่มากกว่าน้ำหนักของมันถึง 10 เท่า นอกจากนี้ ดื่มน้ำให้เพียงพอ 8 ถึง 10 แก้วต่อวัน เพื่อให้ผิวได้รับความชุ่มชื้นจากภายใน เฟลิเป ฮิเมนส์ นักวิจัยกล่าว

การใช้เรตินอยด์ตามใบสั่งแพทย์ โจชัว ไซช์เนอร์ รองศาสตราจารย์ด้านโรคผิวหนังที่ Medical Complex กล่าว เหล่านี้เป็นญาติของวิตามินเอ ซึ่งกระตุ้นการสร้างคอลลาเจนในชั้นผิวหนัง ซึ่งช่วยรักษาสุขภาพ และทำหน้าที่ป้องกันริ้วรอย เรตินอยด์ถูกกำหนดในปริมาณขั้นต่ำเสมอ ไม่เกินครึ่งเปอร์เซ็นต์ จากนั้นหากจำเป็นให้เพิ่มขึ้น ใช้น้ำมันจากธรรมชาติ ตรงกันข้ามกับความเชื่อที่เป็นที่นิยมน้ำมันไม่เพียงแต่ช่วยบำรุงผิวแต่ยังให้ความชุ่มชื้นอีกด้วย

บางตัวเลือกดีกว่า บางตัวเลือกไม่เด่นชัดนัก เราได้ลองใช้น้ำมันต่างๆ ตัวอย่างเช่น การใช้ส่วนผสมของน้ำมันมะกอกกับน้ำ น้ำมันอาร์แกนหรือน้ำมันบัคธอร์น นอกจากข้อเท็จจริงที่ว่า น้ำมันให้ความชุ่มชื้นและบำรุงผิวได้ดีแล้ว พวกมันยังล้างเครื่องสำอางออกจากขนตาได้อย่างสมบูรณ์แบบโดยไม่ทำลายขนตา นพ. วาเลอรี โกลด์เบิร์ดแพทย์ผิวหนังเล่าประสบการณ์ของเธอ

การใช้เซรั่มอย่างจริงจัง เซรั่มเป็นผลิตภัณฑ์ที่มีสารออกฤทธิ์เข้มข้นสูงสุด เนื่องจากเนื้อสัมผัสเป็นน้ำ จึงซึมซาบเข้าสู่ผิวได้อย่างรวดเร็วและเริ่มทำงานทันที หลังล้างหน้า เซรั่มเป็นผลิตภัณฑ์แรกที่สัมผัสผิว ตอนเช้าใช้เซรั่มต้านอนุมูลอิสระที่มีวิตามินซีเพื่อต่อสู้กับอนุมูลอิสระ และในตอนเย็นใช้สมาธิกับปัจจัยการเจริญเติบโต

หรือเซลล์ต้นกำเนิดที่กระตุ้นการสร้างอีลาสตินและคอลลาเจนในผิวหนังและกระบวนการต่ออายุของมันแพทย์ผิวหนังกล่าว ซื้อครีมบำรุงรอบดวงตาที่ดีที่สุด ดวงตาเป็นสิ่งแรกที่ทำให้แก่ก่อนวัย เนื่องจากดวงตาเผชิญกับสัญญาณแห่งวัยก่อนวัย พวกเขาต้องการการดูแลที่ละเอียดอ่อน ดังนั้นคุณต้องลงทุนกับครีมบำรุงรอบดวงตาแยกต่างหาก

ในตอนเช้าใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีคาเฟอีนซึ่งช่วยลดอาการบวมและเงาใต้ตาได้และในตอนเย็น ครีมที่มีปัจจัยการเจริญเติบโตที่กระตุ้นกระบวนการฟื้นฟูผิว เอลิซาเบธ ตันซี แพทย์วิทยาศาสตร์การแพทย์ ผู้ช่วยภาควิชาโรคผิวหนังกล่าว อย่าลืมเกี่ยวกับผิวหนังบริเวณคอและเนินอกหลายคนอายุมากเขียนไว้ที่คอ เพราะละเลยการดูแลมาหลายปี ใช้เซรั่ม มอยเจอร์ไรเซอร์และครีมกันแดดที่ใช้บนใบหน้าและที่คอของเราด้วย

คริส อดิกูนแพทย์ผิวหนังกล่าว ล้างเครื่องสำอางออกก่อน เครื่องสำอางตกแต่งสร้างภาพลวงตาของผิวที่สมบูรณ์แบบ แต่มันไม่ได้ดูแลมัน ดังนั้น จึงต้องกำจัดออกโดยเร็วที่สุด เมื่อเรากลับถึงบ้าน จะถอดเครื่องสำอางออกทันที แม้ว่าจะเป็นเวลาเที่ยงนอกหน้าต่างเท่านั้น คริส อดิกันแพทย์ผิวหนังกล่าว ผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางหนึ่งเดียวในโลกที่มีคุณสมบัติต่อต้านริ้วรอยจริงๆ

นักวิทยาศาสตร์และแพทย์ยอมรับครีมกันแดดธรรมดา ช่วยรักษาทรัพยากรผิวและป้องกันกระบวนการถ่ายภาพ คุณต้องสวมใส่ตลอดทั้งปี แต่บางครั้งก็ไม่เพียงพอ เมื่อฉันอยู่ท่ามกลางแสงแดดโดยตรง ฉันจะปฏิบัติตามกฎของเงาเสมอ ถ้าเงาของฉันเล็กกว่าฉัน แสดงว่าดวงอาทิตย์อยู่จุดสูงสุดของมัน และฉันกำลังมองหาที่หลบภัย นิลา ชูลท์ซแพทย์ผิวหนังแบ่งปันประสบการณ์ของเธอ

การยึดติดกับการดูแลที่เรียบง่าย กฎง่ายๆสำหรับการดูแลผิวที่มีคุณภาพ คือน้อยแต่มากแพทย์ผิวหนังไทเลอร์ โฮลมิงกล่าว ผู้หญิงจำนวนมากที่แสวงหาความเยาว์วัยยึดมั่น ในระบบการดูแลหลายระดับ แต่สิ่งนี้ไม่สมเหตุสมผลเสมอไป เช่นเดียวกับการเลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่ซับซ้อน เราชอบเครื่องสำอางที่มีส่วนผสมน้อยที่สุด ผู้เชี่ยวชาญกล่าวเสริม

เลือกแต่งหน้าแร่ ผลิตภัณฑ์แต่งหน้าจากแร่ปราศจากสารกันเสีย พาราเบน น้ำหอม และสารอื่นๆที่แตกต่างจากเครื่องสำอางทั่วไป ซึ่งแตกต่างจากเครื่องสำอางทั่วไป ดังนั้น จึงควรกล่าวถึงทุกคนที่ปฏิบัติตามหลักการ ECO ในการดูแลผิว เราชอบผลิตภัณฑ์แร่ที่บริสุทธิ์ ตัวอย่างเช่น ครีมกันแดด ซึมซับได้ดี ปลอดภัยต่อผิวหนังและไม่เปื้อนเสื้อผ้า ส่วนผสมหลักของผลิตภัณฑ์ดังกล่าว

คือซิงค์ออกไซด์และไททาเนียมไดออกไซด์แพทย์ผิวหนังกล่าว พวกเขาไม่เพียงรักการเยียวยาธรรมชาติเท่านั้น ธรรมชาติได้สร้างสรรค์สิ่งมากมายเพื่อความงาม ความเยาว์วัยและสุขภาพของผู้หญิง แต่นักวิทยาศาสตร์ แพทย์ผิวหนัง และแพทย์ผิวหนังกำลังทำงานอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย มีผลิตภัณฑ์มากมายในท้องตลาดที่มีส่วนผสมสังเคราะห์ ซึ่งไม่เพียงแต่สามารถเปรียบเทียบประสิทธิภาพกับเครื่องสำอางจากธรรมชาติเท่านั้น

แต่ยังเหนือกว่าในหลายๆด้านอีกด้วย ตัวอย่างเช่น การทำความสะอาดผิว สูตรเคมีทำงานได้ดีกว่าสครับธรรมชาติ ดังนั้น แนะนำให้คุณเดิมพัน 2 ถึง 3 ครั้งต่อสัปดาห์ เราชอบการปอกเปลือกด้วยกรดไกลโคลิก ช่วยปรับสภาพผิว ลดริ้วรอยและรอยเหี่ยวย่น และลดขนาดของรูขุมขน กินอาหารที่มีสีสัน ขนมปังขาวในเมนูของคนส่วนใหญ่ไม่ดีต่อสุขภาพผิว ซึ่งแตกต่างจากผลไม้สด ผลเบอร์รี่และผัก

ดังนั้น แพทย์ด้านวิทยาศาสตร์การแพทย์ แพทย์ผิวหนัง เจบรา จาลิมัน จึงตรวจสอบอย่างรอบคอบว่า อาหารของเธอมีสีสดใสมากขึ้น ผักและผลไม้หลากสีสันอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่ทำให้ผิวเปล่งประกายหรูหรา

บทความที่น่าสนใจ : ตรวจหัวใจ การศึกษาเกี่ยวกับการสแกนกล้ามเนื้อหัวใจด้วยแทลเลียม